علا بنت الشاطىء
هلا بك اخى اختى فى منتدى علا بنت الشاطىء نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه

علا بنت الشاطىء

منتدى شامل
 
الرئيسيةالبوابة*التسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» شاهد اول رد قوي وحاسم من الحكومه علي تصريحات شيرين المسيئه لمصر والمهن الموسيقيه تصدر بيان عاجل بالعقوبه
اليوم في 9:10 am من طرف ASHRF GNDY

»  بعد إسائتها لمصر نشطاء يطالبون شيرين بعدم غناء "ماشربتش من نيلها"
اليوم في 9:10 am من طرف ASHRF GNDY

»  برجك اليوم الاربعاء 22 نوفمبر 2017
اليوم في 9:08 am من طرف ASHRF GNDY

» أطباء > محمود صِدْقي - أبو البيان بن المدور - أبو الحسين بن كشكرايا
اليوم في 9:07 am من طرف ASHRF GNDY

» أطباء > أبو بكر البَيْطار - محمود البَقْلي - أبو بكر بن زُهْر
اليوم في 9:07 am من طرف ASHRF GNDY

» أطباء > ابن النفيس - محمود الأَمْشَاطي - أبو البركات بن القضاعي
اليوم في 9:06 am من طرف ASHRF GNDY

» الأسوأ هذا الأسبوع: تراجع الموهبة القنبلة
اليوم في 9:05 am من طرف ASHRF GNDY

» الأفضل: عودة الأغلى بالعالم.. تراجع الموهبة القنبلة.. تألق هازارد وصلاح
اليوم في 9:04 am من طرف ASHRF GNDY

» 10 خطوات لمكافحة أمراض الشتاء الموسمية .. تعرف عليهم
اليوم في 9:02 am من طرف ASHRF GNDY

» هكذا تتخلص من نزلات البرد في 3 أيام
اليوم في 9:02 am من طرف ASHRF GNDY

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
علا المصرى
 
امين
 
كيان انثى
 
الهام المصرى
 
شريف كمال
 
هتروق وتحلى
 
آســــــــــــر
 
عصام بكار
 
شاعر الرومانسية
 
شهد الملكة
 
سحابة الكلمات الدلالية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
قصة (( في الحلال ))
<<< قصة رجولة استاذ >>>
ميراث خطر - ستيفاني هوارد - رواية ميراث خطر كاملة
القرآن الكريم (كتابة)
1200 - المستبد - عبير دار النحاس ( كاملة )
أسماء الله الحسنى
"اللاهوت المسيحي والإنسان المعاصر"
++++ موضوع متكامل لكل طقوس كنيستنا القبطية ++++ ادخل واستمتع
رواية جزيرة الأقدار -مارجري هيلتون -روايات عبير القديمة ( كاملة)
رواية عنيد - آن ميثر - روايات عبير القديمة (كاملة) _عنيد
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
هذه ليلتى
 
بنت السماء
 
امين
 
علا المصرى
 
رمزى ابن الدولة المصرية
 
مٍُ،ـزٍأآإجٍُ،ـنٍـجًُ،ـىآ
 
ليلة بكى فيها القمر
 
صبرى ماله حدود
 
RanOooOsh
 
amr
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
علا المصرى
 
امين
 
شهد الملكة
 
آســــــــــــر
 
عاشقة الجنة
 
بنت السماء
 
هذه ليلتى
 
ASHRF GNDY
 
د . عصام عبد الرحمن
 
ليلة بكى فيها القمر
 

شاطر | 
 

  ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابن النيل
عضو متألق
عضو متألق
avatar

المزاج :
عدد المساهمات : 3895
نقاط : 4449
المزاج :
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 23/03/2015

مُساهمةموضوع: ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!   الإثنين 09 نوفمبر 2015, 9:17 am

ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!







أظهرت دراسة نشرت نتائجها حديثا أن تناول الفول السوداني ولو بكميات قليلة من شأنه تقليص خطر الوفاة الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية، بما يدعم نتائج دراسات سابقة أجريت في الموضوع نفسه.
وأشارت هذه الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "جورنال أوف ذي أميريكن ميديكل اسوسييشن - إنترنال ميديسن" الطبية الأميركية إلى أن تناول هذا النوع من الأطعمة مرتبط بتراجع خطر الوفاة الإجمالي بنسبة تراوح بين 17 و21 % تبعا للكميات المستهلكة، وبتراجع بين 23 و38 % في خطر الوفيات الناجمة عن الأمراض القلبية الوعائية.
وأجريت هذه الدراسة على أكثر من 70 ألف أميركي، إضافة الى 130 ألف صيني في شانغهاي.
وغالبية المشاركين ينتمون الى فئات متواضعة من الناحية الاقتصادية والاجتماعية.
وقال هونغ لو وهو أخصائي في علم الأوبئة في كلية الطب في جامعة فاندربيلت والمشرف الرئيسي على هذه الدراسة "لا حظنا في دراستنا أن تناول الفول السوداني ترافق مع تراجع في الخطر الإجمالي للوفيات الناجمة خصوصا عن الأمراض القلبية الوعائية لدى السكان الأميركيين، كذلك لدى الصينيين من الجنسين في شانغهاي".
وسيلة اقتصادية لتحسين صحة القلب




وبالنظر إلى أن الفول السوداني أرخص بكثير ومتاح بشكل أكبر بالمقارنة مع الثمار البندقية، فإن تشجيع زيادة استهلاكه يمكن أن يشكل وسيلة اقتصادية لتحسين الصحة القلبية الوعائية لدى العموم، بحسب المشرف على الدراسة.


كذلك قال وليام بلوت من مركز البحوث السرطانية في جامعة فاندربيلت والمشرف المساعد على الدراسة ان "هذه البيانات صادرة عن دراسات وبائية وليس عن تجارب سريرية مراقبة، من هذا المنطلق، لا يمكننا ان نكون متأكدين من ان استهلاك الفول السوداني بحد ذاته ادى الى تقليص الوفيات"، لكنه أشار إلى ان "النتائج تدعم بحوثا سابقة خلصت إلى وجود منافع مشجعة للفول السوداني على الصحة".


وتمت ملاحظة منافع الفول السوداني على الاشخاص من الجنسين ومن كل الفئات وفق الباحثين الذين تابعوا المشاركين في الدراسة طوال فترات تراوح بين 5 سنوات إلى أكثر من 12 سنة.


والغاية الأساسية من هذه الدراسة هي اظهار أن تناول كميات صغيرة من الفول السوداني، كاستهلاك 30 غراما اسبوعيا، له آثار ايجابية في الحماية من الأمراض القلبية الوعائية.


يشار الى ان الفول السوداني غني بالمغذيات ويحوي على احماض دهنية غير مشبعة والياف وفيتامينات ومضادات للاكسدة، وكلها مفيدة لصحة القلب والاوعية الدموية.


وبحسب البروفسور بيتر فايسبرغ المدير الطبي في مؤسسة "بريتش هارت فاونديشن"، فإن "نتائج هذا البحث تدفع الى الاعتقاد بأن القيام بزيادة متواضعة في كمية الفول السوداني على نظام غذائي متوازن أمر جيد" على الصعيد الصحي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا المصرى
الـمـؤ سس
الـمـؤ سس
avatar

عدد المساهمات : 22597
نقاط : 30037
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 15/12/2013

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!   الإثنين 09 نوفمبر 2015, 10:22 am

بارك الله فيكم على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير



ان مرت الأيام ولم ترونـي فهذه مواضيعي فتـذكرونــي
وان غبت يوما ولم تجدونـي
ففي قلبي حبكـم فـلاتنسونــي
ان طال غيابـي عنكـم دون عـودة
اكون وقتهـا بحـاجة للدعـاء فادعـولــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://olaa-elmasry.alamountada.com
صمت الليالى
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 3045
نقاط : 3402
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 25/09/2015
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!   الإثنين 09 نوفمبر 2015, 12:12 pm

لقد كتبتِ وابدعتِ
كم كان موضوعك رائع
فكم استمتعت وانا اقراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضى القمر
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 3775
نقاط : 4479
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 06/02/2015
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!   الإثنين 09 نوفمبر 2015, 6:34 pm

احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع
يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شريف كمال
المراقب العام
avatar

عدد المساهمات : 4650
نقاط : 5422
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/06/2014

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!   الإثنين 09 نوفمبر 2015, 10:20 pm

لكم منى كل التقدير على جمال الطرح
 خالص احترامى ومودتتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريهام
المشرفة العامة
المشرفة العامة
avatar

عدد المساهمات : 3043
نقاط : 3470
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/05/2014
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!   الثلاثاء 10 نوفمبر 2015, 8:15 am

شكراااااااااا عالموضوع الجميل
روووعه جزاكم الله خيرااا


 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منيرة المهدية
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 3870
نقاط : 4390
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 23/03/2015

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!   الثلاثاء 10 نوفمبر 2015, 10:55 am

جزاكم الله خيراااا
موضوعك جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت السماء
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 3715
نقاط : 4443
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 14/10/2015
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!   الثلاثاء 10 نوفمبر 2015, 10:04 pm

احسنت الاختيار موضوع مميز 

ننتظر المزيد من التالق ( امتنانى )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابرين الجمال
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 3584
نقاط : 4152
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 09/09/2015
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!   الأربعاء 11 نوفمبر 2015, 7:07 am

طرح جميل وراقى
دوام العطاء والتميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الليالى
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 3045
نقاط : 3402
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 25/09/2015
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!   الثلاثاء 25 يوليو 2017, 9:23 pm

لقد كتبتِ وابدعتِ
كم كان موضوعك رائع
فكم استمتعت وانا اقراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رغم بساطة قلبى
[ عضو فضى ] ]
[ عضو فضى ] ]


عدد المساهمات : 415
نقاط : 469
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 08/07/2015

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!   الثلاثاء 25 يوليو 2017, 10:59 pm

كالعادة موضوع مميز و معلومات مفيدة
بارك الله فيك 
في انتظار جديدك تقبل تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
speedline100
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 441
نقاط : 479
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 06/02/2016
العمر : 43

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!   الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:02 pm

مشكورين ننتظر مزيد من العطاء 
تحياتى لرائعتك الجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا المصرى
الـمـؤ سس
الـمـؤ سس
avatar

عدد المساهمات : 22597
نقاط : 30037
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 15/12/2013

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!   الأربعاء 26 يوليو 2017, 8:11 am

جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع 
دمتم بهذا التألق الدائم



ان مرت الأيام ولم ترونـي فهذه مواضيعي فتـذكرونــي
وان غبت يوما ولم تجدونـي
ففي قلبي حبكـم فـلاتنسونــي
ان طال غيابـي عنكـم دون عـودة
اكون وقتهـا بحـاجة للدعـاء فادعـولــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://olaa-elmasry.alamountada.com
 
ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع .مفاجأة!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
علا بنت الشاطىء :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: