علا بنت الشاطىء
هلا بك اخى اختى فى منتدى علا بنت الشاطىء نتمنى لكم قضاء وقت ممتع معنا وتحميل موفق للجميع الاداره
لو تريد تكون عضو ادخل وسجل ادناه لو كنت عضو ادخل دخول ادناه

علا بنت الشاطىء

منتدى شامل
 
الرئيسيةالبوابة*التسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» كريل بسيط , الحيوان البحرى ايفوزي بسيط nyctiphanes simplex
أمس في 7:30 pm من طرف عاشقة الجنة

» كريل بقري , الحيوان البحرى ايفوزي بقري Nematobrachion boopis
أمس في 7:29 pm من طرف عاشقة الجنة

» كريل جؤجؤي , الحيوان البحرى ايفوزي جؤجؤي stylocheiron carinatum
أمس في 7:29 pm من طرف عاشقة الجنة

» مرض المليساء المعدية ” Molluscum Contagiosum ” الاسباب و العلاج
أمس في 7:29 pm من طرف عاشقة الجنة

» التحذيرات العشرة لامراض العيون الخطيرة
أمس في 7:29 pm من طرف عاشقة الجنة

» سياسيون ,, لينين فلاديمير إليتش أوليانوف ,, ابن بضحان
أمس في 7:28 pm من طرف عاشقة الجنة

» مرايا بها زووم – لوحة سحرية – نظام إضاءة ذكي أحدث أبتكارات أشرف أبو زيد
أمس في 7:28 pm من طرف عاشقة الجنة

» سياسيون ,, الأمين ,, ابن أبي الربيع مقرىء ,, سليمان بن الحكم
أمس في 7:28 pm من طرف عاشقة الجنة

» سابرينا فيريللي , الفنانة الايطالية سابرينا فيريللي , النجمة سابرينا فيريللي
أمس في 7:27 pm من طرف عاشقة الجنة

» صوفيا لورين , الفنانة الايطالية صوفيا لورين Sophia Loren , اعمال النجمة العالمية صوفيا لورين
أمس في 7:26 pm من طرف عاشقة الجنة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
علا المصرى
 
امين
 
كيان انثى
 
الهام المصرى
 
شريف كمال
 
هتروق وتحلى
 
آســــــــــــر
 
عصام بكار
 
شاعر الرومانسية
 
شهد الملكة
 
سحابة الكلمات الدلالية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
قصة (( في الحلال ))
<<< قصة رجولة استاذ >>>
ميراث خطر - ستيفاني هوارد - رواية ميراث خطر كاملة
القرآن الكريم (كتابة)
1200 - المستبد - عبير دار النحاس ( كاملة )
أسماء الله الحسنى
"اللاهوت المسيحي والإنسان المعاصر"
++++ موضوع متكامل لكل طقوس كنيستنا القبطية ++++ ادخل واستمتع
رواية جزيرة الأقدار -مارجري هيلتون -روايات عبير القديمة ( كاملة)
رواية عنيد - آن ميثر - روايات عبير القديمة (كاملة) _عنيد
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
علا المصرى
 
شاعر الرومانسية
 
هتروق وتحلى
 
شهد الملكة
 
آســــــــــــر
 
ابن النيل
 
صابرين الجمال
 
ضى القمر
 
عازف المزمار
 
ريهام
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
علا المصرى
 
امين
 
آســــــــــــر
 
شهد الملكة
 
عاشقة الجنة
 
كيان انثى
 
د . عصام عبد الرحمن
 
شاعر الرومانسية
 
ASHRF GNDY
 
هتروق وتحلى
 

شاطر | 
 

 تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فايزة علوانى
[ عضو فضى ] ]
[ عضو فضى ] ]


عدد المساهمات : 315
نقاط : 363
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/05/2014

مُساهمةموضوع: تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري   الخميس 22 يونيو 2017, 11:42 pm

تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري







أبرز أسباب آلام العمود الفقرى، هى:   1 زيادة الوزن وتحمل العمود الفقرى لأوزان مضاعفة فى الجسم. 2 الجلوس بطرق خاطئة على مدار اليوم تسبب آلاما بالعمود الفقرى على المدى الطويل. 3 خشونة المفاصل. 4 الوقوع والتعرض للانزلاق الغضروفى. 5 التغذية غير السليمة التى تضعف من مكونات الجسم وتؤثر مباشرة على العظام والعمود الفقرى. 
هذا الخبر منقول من : جريده الفجر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آســــــــــــر
عضو متألق
عضو متألق
avatar

عدد المساهمات : 4172
نقاط : 5247
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 08/02/2015

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري   الجمعة 23 يونيو 2017, 2:04 am

اعجبنى طرحك بالتوفيق الك
ونتطلع للمزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر على الايام
[ عضو فضى ] ]
[ عضو فضى ] ]


عدد المساهمات : 422
نقاط : 499
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 30/08/2016
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري   السبت 24 يونيو 2017, 8:52 pm

جزاكم الله خيرا على الطرح القيم المضمون
أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم
وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تمر حنه
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 3090
نقاط : 3630
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 18/10/2015
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري   الأحد 25 يونيو 2017, 7:40 pm

موضوع جميل جداً استمتعت به
ننتظر منكم المزيد من الابداع
اتمنى لكم السعاده والتوفيق..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابرين الجمال
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 3584
نقاط : 4152
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 09/09/2015
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري   الأربعاء 28 يونيو 2017, 2:12 am

طرح جميل وراقى
دوام العطاء والتميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضى القمر
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 3775
نقاط : 4479
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 06/02/2015
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري   الجمعة 30 يونيو 2017, 12:07 am

احسنت الاختيار تـسلم عالطرح الرائع
يدوم عطائك المميز . تحياتى لشخصك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلم ليلة صيف
عضو متميز
عضو متميز
avatar

عدد المساهمات : 2650
نقاط : 3026
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 27/03/2015

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري   الجمعة 30 يونيو 2017, 10:10 pm

عجبنى جدا موضوعك وانتقائك الجميل لمواضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هذه ليلتى
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 3492
نقاط : 3856
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 13/10/2015
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري   السبت 01 يوليو 2017, 12:02 am

يسلموا لروعة الطرح المميز والانتقاء الجيد
يعطيك العافيه ,,,,,  خالص احترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليلة بكى فيها القمر
عضو متميز
عضو متميز
avatar

عدد المساهمات : 3320
نقاط : 3714
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 18/10/2015
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري   الإثنين 03 يوليو 2017, 3:20 am

طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيكم على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
eslam aaa
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 1190
نقاط : 1327
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 29/07/2015

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري   الأربعاء 05 يوليو 2017, 10:07 pm


جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع
دمتم بهذا التألق الدائم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr.Lina
[ عضو ذهبى ]
[ عضو ذهبى ]
avatar

عدد المساهمات : 1328
نقاط : 1570
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/06/2014

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري   الخميس 06 يوليو 2017, 12:14 am

أبداع بكل معنى الكلمة
احترامي  وورودى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا المصرى
الـمـؤ سس
الـمـؤ سس
avatar

عدد المساهمات : 22559
نقاط : 29993
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 15/12/2013

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري   الجمعة 07 يوليو 2017, 4:12 am

طـــرح جميل رائــــع موفـــقين
شكرا لك لإنتقاءك وإختيارك
يسلم  المجهــود المميــز
تحيــآآتي للجميع



ان مرت الأيام ولم ترونـي فهذه مواضيعي فتـذكرونــي
وان غبت يوما ولم تجدونـي
ففي قلبي حبكـم فـلاتنسونــي
ان طال غيابـي عنكـم دون عـودة
اكون وقتهـا بحـاجة للدعـاء فادعـولــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://olaa-elmasry.alamountada.com
 
تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
علا بنت الشاطىء :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: